Sabrina Bradbury

über die Identifizierung und Korrektur sowohl verspannter (kurzer) als auch verlängerter (schwacher) Muskeln durch eine Reihe von Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen.Das Erreichen eines Muskelgleichgewichts führt zu einer starken, ausgeglichenen Körperhaltung und ermöglicht es dem Körper, eine optimale Leistung zu erbringen (erhöhte Kraft und Genauigkeit).In Teil 2 dieses Artikels werde ich das besondere Muskelungleichgewicht des normalen Golfspielers und die Korrekturstrategien besprechen, die ihm helfen, sein wahres Golfpotenzial freizusetzen.Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an (Craig Lepage) craiglepage@yahoo.com oder melden Sie sich bei www an.Lakenormanfitness.comcraig lepage, cscs, nasm-cpt

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